무슨 일이든 5분간만 해보세요. 몸이 맨날 '안 할래' 한다고? 인내의 5분 타임이래요. 그 뒤엔 나도 모르게 운동하고 있을걸요? 이러다가 하루 종일 운동할 뻔했네요!