자기를 사랑하거든 자기를 잘 지키라. 지혜로운 이는 하룻밤 세 때...

자기를 사랑하거든 자기를 잘 지키라. 지혜로운 이는 하룻밤 세 때 가운데 한 번이라도 깨어 자기를 살핀다.

— 법구경 · 자기품 157

묵상 노트 자신을 아낀다면 하루 중 한 번이라도 멈춰 서서 마음을 돌아보라는 말입니다. 자기를 지킨다는 것은 이기심이 아니라, 마음이 나쁜 길로 새지 않도록 자주 살피는 정성입니다.