묵상 노트 오래 길든 습관에서 벗어나려 할 때 마음이 몹시 불편하고 요동치는 것은 자연스러운 일입니다. 물 밖의 물고기처럼 파닥이는 그 괴로움은 잘못되고 있다는 신호가 아니라, 벗어나는 중이라는 신호입니다.